#02 Twardy grzbiet i miękki brzuch

#02 Twardy grzbiet i miękki brzuch

Desde: Po zmianę
0 0 hace 4 meses
W tym odcinku rozmawiam z Pavlem Tsekhotskim, założycielem wrocławskiej szkoły jogi „Drzewo życia”. Na początku izolacji spowodowanej koronawirusem Pavel uruchomił zajęcia online. Ja dołączam do niego codziennie, z Warszawy do Wrocławia, o 6:30 rano, na praktykę na obudzenie i wzmocnienie odporności, która składa się z ćwiczeń oddechowych, medytacji i lekkich ćwiczeń fizycznych. To genialna terapia 🙂 Pavel ma w sobie dużo spokoju i równowagi, i zaraża tym swoich uczniów. A oto w skrócie ... Más informaciones

Síguenos en Facebook

iAB member
Copyright 2020 - Spreaker Inc. a Voxnest Company - Crear un podcast - New York, NY
Help